Das IDUN-Prinzip


Mentale Anti-Aging-Strategien bilden die Basis unseres Best-Aging-Programm. Wir haben das von uns entwickelte System der Göttin Idun gewidmet. Sie ist die lieblichste unter den nordischen Göttern. Hoch im Westen liegt das von ihr gehütete Apfelland, ein pa­ra­die­si­scher Garten in dessen Mitte Brunnakr, der Jungbrunnen, liegt. Aus sei­nem Quell fließt das heilende Himmelswasser und bewässert den Baum der goldenen Äpfel. Diese Äpfel gewähren den Göttern die Un­sterb­lich­keit. Idun, die Hüterin der goldenen Äpfel, gilt in der nordischen Sa­gen­welt als Göttin der ewigen Jugend.

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Mentale Techniken, Übungen zur Steuerung der Auf­merk­sam­keit, Stra­te­gien zum Gestalten von Gewohnheiten, Methoden der In­stand­hal­tung sowie Techniken die uns helfen, unsere Fähigkeiten zu er­wei­tern und auszubauen sind die Werkzeuge, mit denen wir unseren Tempel stark und stabil halten.
Von den Säulen getragen wird das Dach unseres Tempels. Dies ist in unserer Metapher das Sinnbild für Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude. Denn letztendlich geht es um Lebensqualität.
Für ein wirkungsvolles Anti-Aging sollten wir unsere Aufmerksamkeit auf...     weiterlesen ►

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Mentale Strategien sind die Grundlage für ein wirkungsvolles Anti-Aging. Mentale Techniken unterstützen den biochemischen Jung­brun­nen in uns und sind Basis für ganzheitliche Best-Aging oder Best-Life-Kon­zepte.
Im Folgenden stellen wir Ihnen 5 Prinzipien vor, die den Kern des IDUN-Prinzips bilden. Diese 5 Schlüsselprinzipien haben wir unter dem Apronym MAGIE zusammengefasst.
In Coaching und Training verwenden wir gerne Metapher oder wie im Falle der MAGIE ein Apronym. Ein Apronym ist ein...     weiterlesen ►

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Das Idun-Prinzip

Ein Webprojekt von

Steffen Brunner
Mariahilferstr. 33
87629 Füssen

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